Animé par Nelly ROBERT professeure diplômée de la Fédération Chinoise de Qi Gong de Santé

L’été est associé à l’élément feu et correspond au mouvement du cœur.

La méthode étudiée est issue du « DaoYin Yang Sheng Gong » de maître Zhang Guang De. Elle comporte 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang.

Cette forme de Qi Gong favorise l’ouverture de l’énergie du cœur et de l’esprit. Les mouvements sont simples et facilement reproductibles. C’est une bonne méthode pour entrer dans la pratique du Qi Gong.