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Hosukwan

Plus qu’un club d’arts martiaux, une école de vie

HOSUKWAN (école du lac en coréen) est une école d’Arts Martiaux dont l’objet est de promouvoir et de développer les pratiques martiales et énergétiques, asiatiques, occidentales, ancestrales et contemporaines, tels que :

le QI GONG, le TAICHI CHUAN, le TAICHI PROGRESSIF, le TAICHI DE COMBAT, la SELF-DEFENSE, la PREPARATION PHYSIQUE, les DISCIPLINES ADAPTEES, etc…

dans les communes à proximités du Lac Léman et dans toute la Suisse.

Basé sur la transmission de connaissances et de savoirs-faire ancestraux, l’enseignement prodigué a pour objectif de donner la possibilité à chaque pratiquant de former son corps et son esprit afin d’acquérir, un « comportement martial », contemporain et laïc.

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Les valeurs du Club

Patience, Persévérance, Humilité, Sincérité, Respect, Laïcité,
Solidarité, Prévention

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Qi Gong

Bien plus qu’une gymnastique douce

Il regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité.

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Les styles enseignés

Qi Gong de santé
Qi Gong
Les quatre méthodes traditionnelles appartiennent à l’histoire du Qi Gong en Chine et ont été enseignées avec de nombreuses variantes au cours des siècles jusqu’à aujourd’hui. L’évolution de l’enseignement du Qi Gong en Chine a amené les experts de l’Association Nationale de Qi Gong Santé de Chine – fédération officielle de Qi Gong en Chine – à développer 4 méthodes traditionnelles appartenant au patrimoine culturel chinois.
Daoyin Yangsheng Gong
Qi Gong
(DaoYin= ancien nom du Qi Gong, YangSheng=Nourrir la vie, Gong=Exercices) est une méthode de Qi Gong composée d’une série d’exercices physiques, respiratoires et psychiques basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le DaoYin Yang ShengGong a été mis au point par le Professeur Zhang Guang De, professeur à l’Université d’éducation physique de Beijing.
Cette succession d’enchaînements de mouvements lents s’appuie sur la force d’enracinement au sol et la souplesse du mouvement, et sur la régularisation de la respiration.
Nei Yang Gong
Qi Gong
Le Nei Yang Gong, qi gong pour nourrir l’intérieur est la base du Qi Gong médical contemporain. Il est issu des recherches du professeur Liu Gui Zhen à l’hôpital de Beidaihe (Chine), où se trouve également le Centre national de Qi Gong. Il est pratiqué depuis 1954 dans les hôpitaux chinois. Madame Liu Ya Fei, continue l’oeuvre de son père, et transmet les différentes méthodes du Nei Yang Gong.
Wudang
Qi Gong

Taïchi Chuan ou Tai Ji Quan

Un outil d'harmonisation du corps, du souffle et de l'espri

Technique de santé et art de vivre, il peut se traduire par « boxe du faîte suprême »

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Hosukwan - Livre d’or

Les avis des stagiaires

Lorène ForatoChristian Pierdet
Suite au stage de Qi Gong des 5 animaux et de Tui shou : Nelly,Yves Quel beau voyage.... vers la douceur, l' existentiel, la beauté, le partage, la sagesse, la nature, le soi-même, le sourire, l'amour, la bienveillance et la passion que vous nous avez offerts et transmis. Merci à ce merveilleux groupe qui lui aussi m'a aidée à avancer, croire et comprendre. Bisous. Editer
Lorène Forato
de Saint Offenge a écrit le 13 septembre 2016 à 10 h 41 min
Chacun des participants a contribué à la réussite de ce long WE en Drôme, dédié à l'apprentissage du QiGong des 5 animaux.... Je retiens de Yves que l’entretien de notre machine, tant physique que mentale, se doit d’être quotidien. Je retiens de Nelly, sa faculté hors norme de transmettre l’essentiel par la douceur. L’un et l’autre m’ont rappelé, à quel point il est important de ne jamais oublier qu’en toute situation, c’est le souple qui l’emporte sur le dur. Et j’en suis très heureux. Je vous remercie tous. Christian Pierdet Editer
Christian Pierdet
de Tresserve a écrit le 13 septembre 2016 à 10 h 38 min
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HOSUKWAN (école du lac en coréen) est une école d’Arts Martiaux dont l’objet est de promouvoir et de développer les pratiques martiales et énergétiques, asiatiques, occidentales, ancestrales et contemporaines dans les communes à proximités du Lac Léman et dans toute la Suisse.

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